零基础,想学街舞。

每个大师都是从零基础开始,年龄不是跳街舞的门槛,你要关注的是自己的兴趣,喜欢那一类舞,然后找一位专业的老师,上他的basic课程,兴趣使然,放松心态,会有效果。

首先,basic课程很重要,是对初学者的启蒙,也是街舞习惯的养成,这会影响到今后跳舞是否会进步,严重会导致由于坏习惯而伤害到身体。所以,建议挑选一位有经验的,既开设提高班,又有basic课程的老师。这样在你上课2个月basic后可以直接去尝试他的提高班。老师的上课习惯,节奏,你比较熟悉,而老师对你的情况也有认知,不需要磨合期,这样进步会很快!

其次,刚刚开始学习的小伙伴们,一定不要去逼迫自己去记忆老师课堂上教授的所有动作。在你没有对新事物有初步认知前,去努力做一件不可能的事是很痛苦的,一节课下来,身体跟不上,脑力有花费很多,对街舞的兴趣就消失殆尽了,脑袋里只有一个想法,就是“这么难,老师教的太快了,上课好累!!!我跟不上,我学不会等等。”这个时候,调整心态很重要,街舞是个有门槛的运动,这个门槛不是其他,就是心理。很多人因为害羞,不敢尝试,看到其他人跳舞很好,害怕自己出丑,借口说自己身体不协调,不会跳舞。

舞蹈,是人类身体对于情绪最本能的表达,在我们开心兴奋到无法用语言表达时,会常常说手舞足蹈,这就是舞蹈最本真的样子。人类在接受信息的过程中,语言只占到20%,剩余的80%是由肢体表达,一个小小的动作会蕴含许多内容!一部哑剧,在2小时里没有一句台词,你一样可以感受到主人公的喜,怒,哀,乐。这就是舞蹈的魅力,也是人类身体的意义所在!

最后,希望大家能勇敢去尝试新的事物,去冲破自己对于真实自我的恐惧,你大可不必去在意他人的眼光,跳舞是自我的相处,当你自己去作用自己的身体的时候,这是自我的一种交流,你会更了解自己,更加尊重自己的内心感受,接纳自己,包容自己!自信的前提本就是自知,舞蹈就是自已和自己的对话。

当你一个人在舞房的时候,一切都安静下来,这段时间只属于你自己,没有工作,没有家庭,你就是你自己,对着镜子,看着自己,你的开心和悲伤不用去隐藏,感谢自己的努力,对自己说很棒!我们都在努力的活着,但都不知道为谁而活。。。

还想送给大家一句我的街舞导师送给我的话,YOLO,you only live one time!


有点鸡汤了,哈哈哈,但,是我最想和每个喜欢街舞的朋友想说的!

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THE END
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